兰州哪个医院能治疗白癜风？虽然白癜风患者的人数在不断的增长着，但是还是有很多人对白癜风不了解。白癜风是一种常见的顽固性皮肤病，给患者造成极大的心理障碍，除了对患者的自身的健康有影响外，心理压力也很大，患者积极配合治疗的同时也要注意心理治疗。那么，怎样进行白癫风心理治疗呢?下面我们就简单的介绍一下白癜风心理治疗的方法。

   1、白癜风的心理治疗暂时躲避

   逃避法是心理治疗中一个不错的方法。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时时境迁，心理压力也会随之淡化或消失。这是常见的调节自身心态的办法。

   2、白癜风的心理治疗走出理想国

   生活中不要给自己太大的压力。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不报幻想，也就不会自寻烦恼了，同时我们也会生活的更轻松。

   3、白癜风的心理治疗偶尔也要屈服

   我们在生活中要懂得变通。能区能伸，能进能退，轻松自如;凡事认真，一味固执，肯定烦恼重重。其实，只要大前提不受影响，一些细枝末节上的让步、妥协，是明智的，也是一种大智若愚的姿态。这样做也能让我们少一些烦恼。

   4、白癜风的心理治疗培养自控力

   兰州哪个医院能治疗白癜风？在做一些事情前，我们应有一个心理准备。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，问妥善待。以上这些都是一些常见的心理治疗方法，希望能对大家有所帮助。